 |
|||
Джиу-Джицу для девушекДобрый день, в данной статье я попытаюсь ответить на часто задаваемый девушками вопрос: «подходит ли для них джиу-джицу»? В качестве навыков самообороны джиу-джицу - одно из самых эффективных боевых искусств. Пожалуй, нет на свете человека, который ни разу не падал в жизни. На занятиях Вы освоите страховки, которые помогут Вам избежать травм при падении. К моему сожалению, навыки самообороны для женщин очень актуальны в наше время. Также на тренировках Вы сможете освоить различные техники освобождения от захватов, как стоя, так и лежа. Для примера, через месяц тренировок моя ученица (рост 168 вес 65кг) смогла посадить на заднюю часть тела мастера спорта по регби (рост 192 вес95кг). Надо отметить - удивились оба. Следующий раздел, который Вы сможете освоить - это болевые воздействия на суставы пальцев рук. Для выполнения этих приемов не требуется большой физической силы. Правда, должен предупредить, что попадаются мужчины, которые не верят в то, что девушка может выполнить данную технику; что приводит, соответственно, к переломам их конечностей. Поэтому будьте осторожны. Следующий раздел самообороны, который важен для девушек, это - освобождение от захватов. С этой формой нападения девушки встречаются чаще всего, причем, как стоя, так и лежа. Используйте элементы бразильского джиу-джитсу. Традиционное джиу-джитсу поможет Вам не только в изучении приемов защиты и нападения, но и улучшит Вашу осанку и культуру движения. Наработка приемов от атак и угроз ножом помогут Вам сохранить Вашу жизнь в критической ситуации. Также на занятиях выполняются специальные комплексы сейтайхо, цигун и гимнастики натурале, которые позволят не только восстановить Ваш организм после трудового дня, но и поднимут Вам настроение. Часто девушки задают вопрос: «Можно ли им заниматься джиу-джитсу»? Безусловно, можно и нужно! Лучше всего взять форму, прийти на занятие и попробовать подходит ли Вам это боевое искусство. |
||
