Отчет об интенсивном курсе по бразильскому джиу-джитсу под руководством Марко Дос Сантоса

Вот и пролетел месяц интенсивных тренировок по бразильскому джиу-джитсу. Нельзя сказать, что всё прошло идеально, и не возникли различные вопросы, как по техникам, так и по методикам тренировок. Это, впрочем, говорит и про выросший уровень БДД в Украине. В частности и про действительно серьезное отношение к тому, что ты делаешь.

Итак, чуть подробней: 12 утренних и 12 вечерних тренировок. На каждой тренировки разбирается по 2 техники. С одной стороны хорошо, с другой - хотелось бы побольше техник наработать. Разный уровень занимающихся, соответственно, одни техники воспринимаются на ура одними и грустными глазами других (как у новичков в БДД так и у более опытных адептов). Задачи, которые были поставлены перед Марко – это проработать с нами ряд базовых техник и научить нас бороться по 30-40 минут. Честно говоря, последнее не вызвало много вопросов, хотя и не все смогли выдержать темп тренировок.

Начиналось всё с прекрасной разминки, после которой все были мокрыми (по секрету: некоторые, наши друзья опаздывали на разминку специально). Затем отработка техники, которая разбита на 2 части: вначале, например, проход гарда, а затем прием; или вначале свип, а затем прием. Потом борьба: обычно 5-6 схваток по 5-7 минут, после чего достигается «эффект сауны» - зеркала зала запотевают и практически невозможно что-то разобрать на фото (снимки прилагаются).

Марко оказался открытым веселым человеком, с которым приятно поговорить и не очень приятно бороться (а кому приятно, когда на тебе делают болевые и удушающие приёмы?).

По его мнению, многие люди на Украине увлекаются изучением сложных приемов (люди энциклопедисты), но когда начинают бороться не могут их выполнить. Для примера он привел технику беримболо (когда человек находиться на земле вращается под своего противника и делает различные приемы и перевороты). Одним из лучших мастеров в данной технике является Рафаэль Мэндес. Марко, который весит 84 кг, работал с Рафаэлем (который весит 66 кг) По словам Марко у него не хватало сил бороться с Рафаэлем (физически очень сильным и талантливым человеком). И вот многие люди, не обладающие его талантом и силой, пытаются повторить его технику (достаточно сложную). Естественно, не у всех это получается.

По рассказам Марко в Бразилии старые мастера не показывают какие-то сверхсложные вещи, а нарабатывают базовые приемы и, что характерно, их ученики Чемпионы Мира. По его мнению, нужно нарабатывать вначале простые техники, а только затем переходить к более сложным, учитывая свои физиологические особенности.

Самое главное, что показал данный курс, что люди из разных школ могут спокойно работать на одном татами без всяких проблем. Очень многим участникам понравилась веселая и дружеская атмосфера на тренировках.

В завершении своего пребывания Марко провел небольшой семинар для детей (как сказали дети - профессиональную тренировку), которая понравилась, как детям, так и их родителям. После детского семинара было занятие со взрослыми, на котором прошли те приемы и позиции, которые вызывали вопросы участников, и в конце несколько специальных учебных упражнений.

После семинара состоялся небольшой дружеский ужин, на котором обсуждался, как сам курс, так и дальнейшее развитие нашей школы, а также создание новой организации, которая будет развивать и популяризировать бразильское джиу-джитсу на Украине.

В конце хотелось бы поблагодарить всех участников интенсивного курса, в особенности Марко Дос Сантоса - за науку и те знания, которые он передал; Вадима Пузанова - за его лингвистические таланты и помощь в освоении некоторых техник (Вадим спокойно переводил с итальянского на русский объяснения Марко); Евгения Чучугу - за его помощь, как в освоении техник, так и за шутки, которые освежали атмосферу в зале. Огромную благодарность необходимо выразить Андрею Исаеву, который вместе с Вахтангом Кистаури являлись главными вдохновителями данного курса. А на Андрея ещё легла вся тяжесть решения разных бытовых вопросов, связанных с билетами, проживанием, питанием нашего гостя.

Отмечу, что некоторые участники семинара работали с серьезными травмами (разрыв крестообразной связки). Хочется пожелать Вахтангу скорейшего выздоровление и новых побед на Чемпионате Украине по БДД, который состоится уже 7 декабря.

Отдельное спасибо нашему другу Алексею Белоконенко, за его энергию и поддержку в непростых ситуациях и, конечно же, за дружеский роллинг, который принесёт свою пользу в дальнейшем.

Закончилась эта глава, но не за горами новые семинары, в частности, приезд Андре Монтейро (3 дан по бразильскому джиу-джитсу) в марте 2014 года. Так что, друзья, до новых встреч на татами!!!

Смотреть фото >>

• < Назад
• Вперёд >